Top link

Kobieta jest szczęśliwa, gdy czuje się piękna


W Studiu Pięknego Ciała kompleksowo zadbamy o Twoje ciało przy pomocy sprzętu wysokiej klasy oraz doświadczeniu profesjonalistów.


Zobacz ofertę
spc_1

Ruch jest źródłem zdrowia


Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu. Przekonaj się sama.


Zobacz ofertę
spc_2

Nic tak nie upiększa i nie odmładza, jak wesołość i zadowolenie


Zlikwiduj cellulit, usuń rozstępy i pozbądź się nadprogramowych kilogramów przy naszej pomocy i znów poczuj się dobrze w swoim ciele.


Zobacz ofertę
spc_3

Fit roll

1285273913_75814502_1-Zdjecia--Fitroll-Style-producent-Rollmasazy-Rollen-1285273913

Fit roll – rolki z podczerwienią – wyroluj cellulit !

Zbawienna moc podczerwieni i odprężającego rollmasażu teraz połączona w jednym urządzeniu do masażu FITROLL. Urządzenie wymasuje każdą Twoją część ciała – stopy, łydki, wewnętrzną i zewnętrzną część ud, talię, górną i dolną część brzucha, pośladki, plecy ramiona i dłonie. Dodatkowo głębokie ciepło podczerwieni nagrzewa skórę, aż do warstwy podskórnej przez co:

  • aktywizuje krążenie i przemianę materii
  • wydala toksyny i substancje odpadowe
  • mobilizuje siły obronne organizmu
  • wzmacnia system immunologiczny
  • rozgrzewa mięśnie

 

Pozycja 1 STOPY
Przebieg masażu: Masaż na urządzeniu FITROLL rozpoczynamy zawsze od stóp, gdyż to właśnie na nich znajdują się receptory odpowiedzialne za narządy wewnętrzne. Siadamy wygodnie na dużym stołku i stopniowo przyzwyczajamy ciało do masażu. Na stopach znajdują się strefy refleksyjne, które odpowiadają za poszczególne partie ciała, dlatego ważne jest aby każdy masaż rozpoczynać od stóp.

Wpływ masażu:
Masaż stóp znakomicie wpływa na zmniejszenie drętwienia stóp, przyczynia się do zmniejszenia efektu „zimnych stóp”.

Pozycja 2 ŁYDKI
Przebieg masażu:
Kolejną masowaną częścią ciała są łydki, dla zwiększenia pola masażu możemy dodatkowo łydki przesuwać po rolkach, łącząc łydki i rozsuwając na przemian. Miejsca dotknięte żylakami omijamy.

Wpływ masażu:

Masaż łydek eliminuje napięcie i wpływa kojąco na opuchnięte po całym dniu pracy nogi, rzeźbi kształt łydki.

Pozycja 3 UDA TYŁ
Przebieg masażu:
Masaż tylnej części ud należy do jednych z przyjemniejszych masaży. Możemy sobie pomóc podpierając się na rękach.

Wpływ masażu: 
Masaż tylnej części ud znakomicie wyrównuje koloryt i strukturę skóry. Regularnie stosowany widocznie zmniejsza pomarańczową skórkę i rozstępy.

Pozycja 4
POŚLADKI CZĘŚĆ DOLNA
Przebieg masażu:
Bardzo wygodna pozycja która nie wymaga żadnego wysiłku, Przesuwamy dolną część pośladków w lewo i prawo oraz delikatnie w górę i dół. Możemy posłużyć się małym stołkiem w celu większego komfortu.

Wpływ masażu:
Znakomicie wpływa na jędrność pośladków, wygładza skórę,  przy regularnych masażach”podnosi się pupa”.

Pozycja 5
UDA PRZÓD
Przebieg masażu:
Możemy w tej pozycji posłużyć się małym stołkiem klękając na nim i przyciskając uda do rolek. Możemy również wykonywać tę pozycję na stojąco.

Wpływ masażu:

Dzięki masowaniu tej pozycji wzmocnimy mięśnie i wyszczuplimy sylwetkę.

Pozycja 6
UDA CZĘŚĆ ZEWNĘTRZNA
Przebieg masażu:
Przykładamy zewnętrzną część ud, mamy tu szerokie pole manewru dzięki czemu wymasujemy te obszary ud, które najbardziej tego potrzebują

Wpływ masażu:
Widocznie wysmukla sylwetkę zmniejszając efekt poduszek na udach. Przy masowaniu tej części ud możemy w niedługim czasie zmienić ubrania na mniejszy rozmiar.

Pozycja 7 UDA CZĘŚĆ WEWNĘTRZNA

Przebieg masażu: 
Bardzo ważna część ciała która najbardziej narażona jest na wiotczenie. Skóra w tym miejscu ud jest bardzo delikatna, dlatego nasze doznania podczas masażu będą największe

Wpływ masażu:
Zmniejsza wiotczenie skóry, wysmukla sylwetkę, wzmacnia mięśnie, likwiduje pomarańczową skórkę.

Pozycja  8 POŚLADKI
Przebieg masażu: 
Chyba najprzyjemniejsza pozycja masująca najczęściej używane obszary przez kobiety i mężczyzn pracujących umysłowo.

Wpływ masażu:
Zmniejsza wiotczenie skóry, likwiduje bóle kości ogonowej, wzmacnia mięśnie, likwiduje pomarańczową skórkę.

Pozycja  9
BRZUCH
Przebieg masażu:
Przy masowaniu brzucha pamiętajmy aby nie jeździć rolkami po żołądku, zwłaszcza po posiłku.

Wpływ masażu:

Wygładza brzuch, zmniejsza oponki, podnosi biust pomimo braku bezpośredniego kontaktu z rolkami.

Pozycja 10
BOCZKI
Przebieg masażu: 
Najbardziej kłopotliwa część ciała,przy masowaniu tej części możemy pomóc sobie stołkiem

Wpływ masażu:
Likwiduje poduszeczki w postaci odkładającego się tłuszczyku, zmniejsza obwód w talii, rzeźbi sylwetkę.

Pozycja 11
PLECY
Przebieg masażu: 
Chyba najprzyjemniejsza pozycja masująca najczęściej używane obszary przez kobiety pracujące umysłowo. Posłużmy się w tej pozycji podkładką.

Wpływ masażu:
Relaksuje, zmniejsza uczucie ciężkości głowy,  rozluźnia spięte mięśnie.

Pozycja 12
RAMIONA I DŁONIE
Przebieg masażu: 
Końcowa część masażu, polegająca na położeniu ramion i dłoni na rolkach i przesuwaniu po całym obszarze roboczym. 

Wpływ masażu:
Zmniejsza wiotczenie skóry ramion, masuje receptory umieszczone na wewnętrznej części dłoni.

Podczas rollmasażu pamiętajmy aby :
- kierunek wykonywania masażu powinien być zgodny z kierunkiem przepływu limfy (tak jak krążenie krwi, czyli do serca)
- zachować określoną kolejność podczas wykonywania ćwiczeń, czyli masaż zaczynamy od stóp, a kończymy na ramionach i dłoniach.

 

Aby ćwiczenia były przyjemne zalecamy ubranie jak najbardziej przylegające do ciała. Przykładowo: bawełniany t-shirt oraz getry. Ubranie nie może mieć sprzączek, guzików, zamków /mogą one ulec wkręceniu w bęben maszyny/.
Na maszynę wchodzimy bez obuwia, należy mieć na stopach skarpetki. Ze względów bezpieczeństwa bęben nie powinien masować ciała bezpośrednio dotykając skóry /ryzyko poparzenia lub podrażnienia skóry/.

 

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności.
Akceptuję | Więcej informacji