Jest najbardziej rozpowszechnioną formą masażu – zabiegu pochodzącego z najstarszej dziedziny wiedzy medycznej, stosowanego już w Starożytności. Wspomaga krążenie limfy, której zadaniem jest oczyszczanie organizmu. Pozwala na szybsze usunięcie produktów przemiany materii i innych toksyn zalegających w tkankach. Przyspieszając metabolizm całego organizmu, wpływa na pracę układu pokarmowego, intensyfikując ruchy robaczkowe jelit i przyspieszając usuwanie niestrawionych resztek pokarmu. Dzięki tej właściwości może również zminimalizować problem występowania zaparć. Masaż ten wspomaga regenerację skóry, gdyż podczas jego wykonywania usuwane są w postaci łusek obumarłe komórki naskórka, które utrudniają oddychanie skórne, poprawia się czynność wydalnicza gruczołów łojowych i potowych. Skóra staje się lepiej dotleniona, odżywiona i bardziej elastyczna. Poprawia się samopoczucie fizyczne i psychiczne, co doskonale można zaobserwować już po pierwszych zabiegach. Masaż koi nerwy, uspokaja, relaksuje i łagodzi napięcia.
Masaż klasyczny stanowi doskonałą formę przygotowującą organizm do rozpoczęcia kuracji odchudzającej lub do rozpoczęcia intensywnych masaży odchudzających.
Można go stosować na całe ciało, jak i na wybrane jego fragmenty.
